KINASTIC (MOD)

para itel PowerPro P41

Como entrenador de salud digital, la aplicación KINASTIC te ayuda a crear e implementar de forma sostenible tu propio estilo de vida saludable. KINASTIC te proporciona el mejor contenido de las áreas de fitness, nutrición y salud mental y te acompaña en tu trabajo diario y tiempo libre.

¿Qué puedes esperar?

FITNESS
¿Te quedas sin aliento solo subiendo las escaleras? ¿Te gustaría reducir tu grasa corporal y ganar músculo? ¿O necesitas más inspiración para tu entrenamiento en casa o en el gimnasio? KINASTIC crea programas de entrenamiento a tu medida con más de 1000 ejercicios, incluyendo instrucciones en vídeo, y te ofrece una selección de más de 80 entrenamientos con y sin equipo, para principiantes y profesionales.

NUTRICIÓN
¿Comes de forma poco saludable? ¿Se te acaban las ideas para comidas deliciosas? ¿Te gustaría inspirarte con recetas saludables y energizantes a diario? KINASTIC te ofrece más de 1500 recetas para todos los tipos de comidas, nutrición y gustos.

SALUD MENTAL
¿Tienes mucho estrés en el trabajo? ¿Te sientes inquieto y te cuesta conciliar el sueño? ¿Te gustaría sentirte con más energía y equilibrio? KINASTIC puede ayudarte a encontrar tu equilibrio interior y fortalecer tu salud mental. Recibirás una amplia gama de técnicas de respiración, ejercicios de meditación y sesiones de yoga que puedes implementar fácilmente en tu rutina diaria.

SALUD LABORAL
¿Sueles tener dolor de espalda después de estar sentado muchas horas? ¿A veces pierdes la noción de las cosas por el estrés y no puedes concentrarte? ¿Te duelen los ojos y la cabeza de tanto mirar la pantalla? KINASTIC te muestra cómo aprovechar al máximo los descansos cortos durante el trabajo y cuidar tu salud. Descubre una variedad de ejercicios cortos de movilización, estiramiento, respiración y relajación.

FUNCIÓN DE PLANIFICACIÓN Y RECORDATORIO.
¿Siempre has querido tener tu propio plan de salud personalizado, adaptado a tus necesidades? ¿Te gustaría recibir recordatorios sobre tu salud en el momento oportuno? KINASTIC crea contigo un plan personalizado que puedes adaptar en cualquier momento. Descubre tus ejercicios favoritos, prográmalos en tu rutina diaria según tus necesidades y añade un recordatorio.

TODAS TUS ACTIVIDADES DE UN VISTAZO
¿Te gustaría tener un buen resumen de todas tus actividades saludables? ¿Te gustaría poder analizar claramente tu progreso? KINASTIC te ofrece la posibilidad de registrar todas tus actividades. Desde senderismo hasta golf o entrenamiento de fútbol, ​​puedes registrar fácilmente todas tus actividades y analizarlas en gráficos claros. Sigue tu progreso y mantente al tanto con las interesantes funciones de análisis.

TU NOTICIAS PERSONAL
Sigue los temas que te interesan y disfruta de artículos personalizados diseñados para ti por nuestros expertos en fitness y salud. Nuestro diverso contenido adopta un enfoque holístico, abarcando áreas como el estrés, el fitness, el yoga, la fortaleza mental, la salud laboral, la nutrición y mucho más.

PRIVACIDAD ABSOLUTA
KINASTIC te garantiza la máxima privacidad y confidencialidad de tus datos. Los datos personales no se compartirán con terceros en ningún momento.

kinastic trabaja junto con los empleadores y los apoya en la promoción de la salud de sus empleados. Si le gustaría usar la aplicación KINASTIC en su empresa, por favor convenza a su empleador de que se comunique con hello@kinastic.com. ¡Lo esperamos con ansias!